470.– FOOD HAUL 😱 • teuerster Einkauf • vegan • 4-köpfige Familie • Mellamama



Food Food Food HAAAAUL und zwar was für einer… Ich war beim Hofladen, kurz im Supermarkt und vor allem im Unverpacktladen. Viel Spaß!

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Sind wir vegan?

Unsere Supplements
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*D3: https://amzn.to/2ZRukBs
*K2: https://amzn.to/2T5Tuv1
*Omega3-Öl: https://amzn.to/2unhwHt

Videos über Veganismus
-Kritische Nährstoffe (von “vegan ist ungesund): https://www.youtube.com/watch?v=PUV4k4fJMMo
-B12 Problematik (von “vegan ist ungesund”): https://www.youtube.com/watch?v=s3wbVpEctIw
-Dr. Petra Bracht: https://www.youtube.com/watch?v=ghq2KcUKTHs
-30-Tage-Experiment: https://www.youtube.com/watch?v=2Qk75XhDFJk&t=25s
-Vegetarische Beikosteinführung: https://www.youtube.com/watch?v=AVkWVfEWIlk&t=5s

Bücher
*Der Ernährungskompass: https://amzn.to/39DfbrT
*Vegan Klischee ade: https://amzn.to/37yUMSU

Filme, die ich dazu gesehen habe:
-What the Health
-Game Changers
-Dominion (nichts für schwache Nerven…)
-Earthlings
-Cowspiracy
-Das System Milch
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Zu uns:
Wir sind Melanie (26), Patrick (27), Louis (5) und Levi (1 Jahr). Wir leben in einer Mietwohnung in der Schweiz und nehmen euch mit durch unseren Familienalltag!

Seid ihr vegan?
Ja 🙂 Empfehlungen dazu siehe oben.

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Jedes Video, in dem Marken genannt werden, ist zu Beginn als Werbung gekennzeichnet, auch wenn ich die Produkte selbst gekauft habe. Das ist dann: “Werbevideo | Marken erkennbar”. Wenn mir Produkte kostenlos zugeschickt wurden, ist das Video zu Beginn als “Werbevideo | unbezahlt” gekennzeichnet. Handelt es sich um eine bezahlte Zusammenarbeit mit einer Firma, das Video zu Beginn mit “Werbevideo | unterstützt durch Produktplatzierung (oder Name der Firma)” gekennzeichnet.

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